Saunalandschaft

Aktuelle Hinweise

⚠️ Aufgrund der Energiekrise sind nicht alle Saunen immer verfügbar.

⚠️ Die Whirlpools bleiben zur Zeit außer Betrieb!

Sauna & Sole

Saunieren, relaxen und erholen im Gesundheitspark ist gut für Dein Immunsystem und macht Dich wieder fit! In gleich neun verschiedenen Saunen, Dir stehen Gemeinschaftssaunen aber auch Damen- und Herrensaunen zur Verfügung, genießt Du herrliche Aufgüsse für intensive Saunagänge. Im einladenden Saunagarten bieten sich Dir auf schön gestalteten Liegeflächen Rückzugsmöglichkeiten zum Entspannen.

Das 32 °C warme Sole-Außenbecken kannst Du über den im Inneren gelegenen Eingang erreichen und hier schwimmst Du im gesunden Solewasser oder entspannst an den Unterwassermassagedüsen. Im herrlichen Garten findest Du zudem einen kleinen Bachlauf mit Teich zum entspannen, am besten auf den zahlreichen Liege- und Sitzmöglichkeiten.

Samstags ab 19 Uhr ist im gesamten Bereich FKK-Pflicht.

gemeinschaftssaunen

Im gemischten Bereich erwarten Dich abwechslungsreiche Saunagänge und das pure Dampfbad-Vergnügen. Wer sich hier nicht ganz entblößt zeigen möchte, kann sich mit Saunakilts bedecken – diese können an der Kasse käuflich erworben werden. Die Gradangaben können um ca. 5°C variieren.

Erlebnis Sauna · 85° C

Vollkommene Entspannung findest Du bei angenehmer Hitze sowie sanfter Musik und dezenter Beleuchtung.

Dampfbad · 55° C

Bei einer Luftfeuchtigkeit von 100% kannst Du hier entspannen und reinigend durchatmen – besonders bei Erkältungen zu empfehlen.

Gartensauna Kräuter · 85° C

Ein schöne feuchte Hitze mit aromatischen Kräuteraufgüssen. Schicke Deine Sinne auf eine Duftreise mit naturbelassenen Kräutern.

Gartensauna Bio · 55° C

Eine schöne Variante der finnischen Sauna nur weitaus milder bei höherer Luftfeuchtig von ca. 40-55% – ideal für Sauna-Anfänger.

Waldsauna 85°C

Ankommen und durchatmen in der gemütlichen Waldsauna mit Kamin und Platz für bis zu 40 Gästen.

Zweimal täglich finden hier die beliebten Wenik-Zeremonien statt. Jeden 3. Freitag im Monat bietet uns Team abwechslungsreiche Waldsauna-Abende mit romantischem Lagerfeuer.

Zu den Sauna-Events

Gesund
saunieren

Aus medizinischer Sicht und mit Blick auf Dein Wohlbefinden nutze bitte maximal eine Anwendung pro Stunde. Wir bieten regelmäßig unterschiedliche Anwendungen
oder Aufgüsse an, so dass Du Deinen Favoriten selbst auswählen und entspannt genießen kannst!

Abkühlung
garantiert

Nach dem Saunagang benötigst Du eine ordentliche Abkühlung die Dir zum richtigen Entspannungsmoment verhilft und Deinen Körper auf Normaltemperatur bringt: Im Innen- und Außenbereich befinden sich Tauchbecken, die für die perfekte Abkühlung sorgen. Dazu findest Du im Innenbereich Duschen und mehrere Kneippschläuche. Die Crushed-Ice-Anlage bringt Dich richtig in Schwung!

Gönn Dir was

Wohlfühltag
mit Massage

inkl. 11-Euro-Gutschein für das Bistro

Dein Kurzurlaub im Gesundheitspark Nienhausen! Genieße Sauna und Sole ohne Zeitdruck, entspanne Dich und atme mal durch. Zwischendurch erhältst Du eine 10-minütige Wellness- oder eine klassische Massage, die Dich den Alltag vergessen lässt und im Anschluss gönnst Du Dir eine stärkende Köstlichkeit aus dem Bistro.

Na?? Bist Du schon bereit für Deinen Entspannungsmoment?

Tagesticket / 39,90 €

Upgrade zur Massage möglich. Keine Terminvereinbarung erforderlich.

Entdecken

Aufgussplan

Aufgussarten & Anwendungen

Das Saunateam lädt Dich regelmäßig ein, den Alltag hinter Dir zu lassen, Dich zu erholen und zu entspannen. Erlebe die stündlichen Aufguss-Variationen, die parallel in den unterschiedlichen Aufguss-Saunen stattfinden. Lerne dabei neue Aufgüsse, Zeremonien und Düfte kennen, die von unseren kreativen Saunameistern zelebriert werden.

Aufguss

Klassische Kellen-Aufgüsse, die durch portionsweises Begießen auf die heißen Steine des Saunaofens verdampfen. In verschiedenen Düften und meistens in drei ansteigenden Runden mit dem 
Verwedeln der Hitze.

Beduftung

Automatisch oder von Hand auf den Saunaofen aufgebrachte Düfte ohne Verwedeln der Hitze. Der Dampfstoß macht sich mit zusätzlicher Hitze bemerkbar. Die Düfte sind mal anregend oder sehr beruhigend.

Erlebnis-Aufguss

Durch die Zugabe von Erfrischungen, Getränken, Obst, Masken und Ölen abgerundet werden. Zu den Erlebnis-Aufgüssen zählen Räucher-, Party- und Musikaufgüsse, das Wenik-Ritual mit Birkenreisig, Kräutersud-Aufgüsse und einiges mehr ...

Relax-Aufguss

Dient bei geringerer Hitze Deiner körperlichen und geistigen Entspannung. Dauer ca. 15-20 Min. Geringe Wassermengen werden aufgegossen und sanft verwedelt – oft wird er von Entspannungsmusik begleitet.

Dampfgang-Zeremonie

Wohltuende und anregende Pflegeanwendungen im Dampfbad mit Salz, Honig, Ölen, Masken und anderen, oftmals überraschenden Anwendungen. Du lernst auch dabei, wie Du sie schonend selber umsetzen kannst.

Masken- & Peelings

Viele tolle Anwendungen, die Deiner Haut den Frischekick verleihen oder der Zellerneuerung dienen. Dazu reichen wir Salz, Kreide, Kaffee, Zucker, Algen, Öl, Heilerde, Fruchtmasken, u. v. m.

Solarien

Im Untergeschoss findest Du bei schlechtem Wetter doch noch Sommerbräune. Unterschiedliche Stärken erwarten Dich hier.

Mindesteinwurf 2,50 € / 5 Minuten. Denke bitte nur an das passende Kleingeld. Mindestalter 18 Jahre.

Impressionen

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